Статья о том, что важно задаваться вопросом 'зачем?' при постановке целей и желаний. Автор объясняет, что зачастую мы хотим не конкретный товар или результат, а решить свои внутренние проблемы и боли. Без понимания истинных мотивов можно не достичь желаемого и остаться несчастным. В конце статьи предлагается упражнение на определение мотивов своих желаний.
# Саморазвитие
Статья о том, как наше окружение отражает наше истинное 'лицо', и как понимание того, что нас раздражает или восхищает в других людях, может помочь нам стать счастливее. Важно не только понимать негативные триггеры, но и позитивные, и особое внимание стоит уделить отношениям с родителями.
В статье рассказывается о том, как сохранять психологическую стабильность в патовых ситуациях, таких как мировые катаклизмы. Автор предлагает использовать коучинговый инструмент 'Область контроля', фокусироваться на смелости, а не на безопасности, и находить внутреннюю опору, чтобы продолжать жить и развиваться. В качестве рекомендации автор предлагает прочитать книгу Виктора Франкла 'Сказать жизни 'Да!'. Психолог в концлагере'.
Рассказ о том, как автор уволилась из международной компании и устроилась на российский завод, попала в депрессию и как ей удалось выйти из нее благодаря помощи специалиста. Автор поняла, какая работа ей нужна и решила стать коучем. После 13 месяцев трансформации она нашла работу мечты и изменилась как внутренне, так и внешне.